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紅棗芡實蓮子湯羹 夠滋潤!
材料:
紅棗數粒,芡實1兩,鮮蓮子4兩,雪耳3朵
https://3.bp.blogspot.com/-9PsmV.../s1600/IMG_0535.JPG

做法:
1. 雪耳浸泡約1個小時,洗淨剪去硬蒂;蓮子去芯
2. 把所有材料放入鍋中,加入適量水,以大火煮至滾後30分鐘,轉中小火煮約1個小時,加入冰糖即可

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