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Dr.東:按穴飲湯紓緩情緒病 兩三周即見效
不少都市人受情緒困擾,有中醫師接獲情緒病求診者中,女病人佔絕大多數,男女比例為一比九。註冊中醫師潘子剛指出,女士性格上容易表達個人情緒,男士則喜歡隱藏個人感受。除了「男女有別」之外,輪班工作人士求診亦較多,估計由於他們作息時間經常改變,生理時鐘不穩定,容易觸發情緒病。中醫治療可透過穴位按壓,紓緩病人的不安焦慮感覺。

中醫常見情緒病個案包括抑鬱症、焦慮症及驚恐症。抑鬱症是由於心、肝、脾三臟受累及氣血失調,患者情緒低落,對大部分事情失去興趣或動力。焦慮症是由於心、膽、脾等功能失調,患者無時無刻感到焦慮。驚恐症是由心、肝、脾、腎等問題引發,患者感害怕和不安,情況嚴重者可於短短十分鐘內,由情緒平伏突變極度害怕和不安。

潘子剛建議,情緒病患者可按壓手部的內關、神門,以及腳部的太衝穴紓緩情緒。內關穴位於手部前臂掌側、腕橫紋上兩寸,可達致寧心、和胃、止嘔等作用;神門穴位於腕掌橫紋上,可達致清心熱、調氣逆等攻效;太衝穴位於腳足背部第一、二跖骨結合處凹陷位置,達致平肝熄風、清熱利膽及明目功效。三者能應用於心神衰弱、癔病、頭痛失眠的情緒病患者。

除按穴外,湯水亦有助市民紓緩情緒。潘子剛表示,中醫治療情緒病一般兩至三周已能令患者表面病徵有明顯紓緩,持續治療至十周至十二周可治愈。

中醫治情緒病

百合蓮子冰心飲
材料:十五克百合、十五克白蓮子、冰糖適量
製法:清水三碗半,煎至一碗,溫服
功效:適用於虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚、清心養心、除煩潤燥,安神定悸

合歡玫瑰開心茶
材料:六克合歡花、三克玫瑰花
製法:沖泡當茶飲用
功效:適用於情志不遂、憤怒抑鬱引起的失眠、煩躁、焦慮等

桑椹圓夢湯
材料:三十克桑椹子、十克圓肉
製法:清水三碗半,煎至一碗,溫服。
功效:可令人安然入睡,有助鬆弛神經,適用於肝腎虧虛、心脾不足引起的失眠

資料來源:潘子剛中醫師
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