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楊管 發表於 2017-12-08 08:59:56

紅棗芡實蓮子湯羹 夠滋潤!

材料:
紅棗數粒,芡實1兩,鮮蓮子4兩,雪耳3朵
[url]https://3.bp.blogspot.com/-9PsmV-SBRGY/WgafOfRsbrI/AAAAAAAAoQY/iumUVTtyRNI9RrivUhOAK_a5TrR2t6o_QCEwYBhgL/s1600/IMG_0535.JPG[/url]

做法:
1. 雪耳浸泡約1個小時,洗淨剪去硬蒂;蓮子去芯
2. 把所有材料放入鍋中,加入適量水,以大火煮至滾後30分鐘,轉中小火煮約1個小時,加入冰糖即可

[img]https://1.bp.blogspot.com/-suG_2oEVX0I/WgafBwYqbKI/AAAAAAAAoQQ/adelJ2SFkaQUZ6qJ38a-et5I07sNqo7YQCLcBGAs/s1600/IMG_0572.JPG[/img]

skleung88 發表於 2017-12-08 09:37:11

;046;

simonho2018 發表於 2017-12-08 10:27:46

好味

Einy 發表於 2017-12-08 20:11:55

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polly.polly.tai 發表於 2017-12-08 22:33:03

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BoBomama 發表於 2017-12-09 02:32:02

;ws39;

francis511 發表於 2017-12-09 08:09:01

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MaggieWong 發表於 2017-12-09 19:42:17

寧神補腎 ;091;

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